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你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？

时间: 2025-06-24 08:15:11 浏览次数：
你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？_西藏自治区拉萨市墨竹工卡县按腾贝寻王力电光源材料有限合伙企业

坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。

先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。

后来，看别人分享，系统保守治疗。

开始对自己严格要求，没想到。

已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。

3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。

你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？